Activité physique

En bougeant plus dans votre quotidien, vous pouvez aider (ou prévenir) une foule de problématiques!

Pour des infos fiables!

Directives canadiennes sur le mouvement/24h
  • Pour certains conseils de base qui peuvent aider à soulager vos symptômes digestifs, cliquez ici.

    Bien sûr, si ces trucs ne fonctionnent pas pour vous ou si vous avez besoin d’un coup de main, votre médecin pourra vous référer à notre kinésiologue.